Ashwagandha - Withania somnifera - Winterkirsche

Ashwagandha - das, was den Geruch eines Pferdes hat - Vitalität und Kraft eines Pferdes

Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden…

Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnten. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Ashwagandha - der indische Ginseng

Doshas

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Ashwagandha ist ein Adaptogen und ist ein Verjüngungsmittel!

Ashwagandha fördert die Ruhe und Klarheit des Geistes, nährt Körper und Geist und bringt die Emotionen ins Gleichgewicht. Es wird empfohlen bei Durchschlafstörungen und Unruhe. Ein Geheimtipp für Bodybuilder: Ashwagandha fördert den Muskelaufbau.

Der Geschmack ist bitter und süß. Ashwagandha erhöht trotz seines bitteren Geschmacks nicht das Vata-Dosha. Es gleicht das Vata- und Kapha-Dosha aus. Es ist wichtig für Menschen, die durch Stress und besondere Belastung schwer zu Ruhe kommen und nicht abschalten können. Auch für Senioren, die altersbedingt ein erhöhtes Vata haben, ist es ein besonders zu empfehlendes Stärkungs- und Aufbaumittel.

Ashwagandha ist das am meisten verwendete Ayurveda-Heilmittel.

Anwendung: Ashwagandha wird als Abkochung, häufig auch in Milch angewendet. Das Churna kann auch in Wasser abgekocht werden. 250 mg - 1 g täglich.

Nebenwirkung: in zu hohen Dosen kann es zu Wahrnehmungsstörungen kommen.

Gegenanzeige: nicht in den ersten Schwangerschaftsmonaten nehmen, es kann leicht abortiv wirken!

Ayurveda

Gokshura - Tribulus terrestris

Gokshura - das Diuretikum und Verjüngungsmittel

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Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnten. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Gokshura

Gokshura wird hauptsächlich als Diuretikum angewendet. Bei urigenitalen Erkrankungen wie Blasen- und Nierensteine, Blasenentzündung, Infektionen der Harnwege, Ödeme und Blut im Urin. Es beruhigt und kühlt die Schleimhäute der Harnwege.

Gokshura wirkt: krampflösend, blähungstreibend, blutstillend, entzündungshemmend, schmerzlindernd bei Muskelschmerzen.

Bei Vata-Störungen des Nervensystems und Nervenschwäche. Gicht, Rheuma, Hexenschuss, Ischias.

Gokshura erhöht die Samenproduktion, fördert somit die Fruchtbarkeit, bei Impotenz, bei Abortgefahr, bei vaginalen Beschwerden.

Doshas

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K wird reguliert

Anwendung:

1 bis 2 g Churna 3x täglich

Ayurveda

Guduchi - Tinospora cordifolia

Guduchi - Jungbrunnen der Unsterblichkeit

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Guduchi

- alle drei Doshas ausgleichend

Der Haupteinsatz sind entzündliche Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Fieber.

Heilanzeigen

Guduchi wirkt durststillen, verdauungsfördernd, stärkt die Leber und die Milz, säurebindend.

Blutreinigend, blutbildend, schmerzstillend.

Entzündungshemmend, schleimreduzierende Wirkung bei Husten, Bronchitis und Grippe. Zudem fiebersengend, lindert Blasenschmerzen. Auch effektiv bei chronischen Fieber und großer Hitze. Das Brennen im Körper wird reduziert.

Entzündungshemmendes Guduchi: bei entzündlichen Darmerkrankungen - hier sollte jedoch ein Arzt oder Ayurveda-Therapeut hinzugezogen werden, da Guduchi als Dekokt oder Einlauf genommen werden sollte.

Nebenwirkung

Guduchi entspannt die glatte Muskulatur der Eingeweide und der Gebärmutter und bewirkt somit einen zeitweiligen Blutdruckabfall.

Anwendung

Churna 1 bis 3 g täglich

Frischsaft 5 bis 10 ml täglich

Ayurveda

Guggulu - Commiphora mukul - Indische Myrrhe

Guggulu - der Cholesterinsenker

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Guggulu

Doshas

- alle drei Doshas werden ausgeglichen

Guggulu hat stark reinigende und verjüngende Eigenschaften

Haupteinsatz von Guggulu sind rheumatische Erkrankungen, erhöhter Cholesterinwert, Fettleibigkeit, Hautkrankheiten.

Anwendung

Bei erhöhten Cholesterinwerten ist eine längere Einnahme von 4 bis 6 Monaten nötig.

Nebenwirkung

Die Dosis soll genau eingehalten werden. Bei zu hoher Dosis kann es zu Nierenreizungen, Mundtrockenheit und zu Augenflimmern kommen. Es kann auch eine allergische Reaktion entstehen, wie Hautallergien. Das Mittel muß dann sofort abgesetzt werden. Safran ist ein gutes Gegenmittel.

Bei Guggulu sollte der Ayurveda-Therapeut mit einbezogen werden.

Wenn bereits Nierenreizungen bestehen sollte Guggulu nicht eingenommen werden.

Ayurveda

Neem - Antelaea azadirachta

Neembaum - "Heiler allen Leidens"

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Neembaum

Doshas

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Der Neembaum gibt so eine umfangreiche Heilungschance, dass es den Rahmen sprengen würde, diese hier alle aufzuführen. Falls Sie sich mehr für den Neembaum interessiere, suchen Sie bitte im Internet nach weiteren Informationen.

Ayurveda

Pippali - Piper longum - Langer Pfeffer

Pippali - pfeffrig und scharf

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Pippali

Doshas

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Anwendung

Churna 3 x täglich 1 bis 3 g

Bei grippalen Infekten und Fieber kann man 5 Zutaten mischen: Pippali, gekochte Milch, Rohrzucker, Honig und Ghee.

Wird Kapha behandelt, so kann Pippali in Wasser abgekocht werden oder als Pulver in Honig gegeben werden.

Zur Verminderung von Vata wird Pippali mit Milch abgekocht oder als Ghee-Präparat gegeben.

Bei Pitta Doha oder Pitta-Mischdosha hilft die Chee-Mischung oder man kocht Pippali mit Milch und Zucker.

Chronischer Durchfall kann mit fein geriebenem Pippali und schwarzem Pfeffer gestoppt werden.

Asthma, Husten, Erkältung, Koliken, Übersäuerung, Gastritis: Mischung von Pippali, Aalaki, Ingwer, Honig.

Ayurveda

Punarnava - Boerhaavia diffusa

Punarnava - verjüngend für Harntrakt und Blut

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Punarnava

Doshas

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Es ist ein Verjüngungsmittel für den Harntrakt und das Blut.

Mild abführend, blähungstreibend, verdauungsfördernde Wirkung.

Entzündungshemmend, schmerzlindernd.

Anwendung

Churna: 1 bis 3 g täglich

Punarnava Guggulu: 2 x täglich 2 - 3 Tabletten

Ayurveda

Shallaki - Boswellia serrata - indischer Weihrauchbaum

Weihrauch - das älteste Räuchermittel und Schmerzmittel

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Shallaki

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Shallaki wirkt krampflösend, verdauungsfördernd, blähungswidrig. Sie kann auch helfen bei Völlegefühl, Durchfall und Darmerkrankungen wie Torbus Crohn.

Shallaki wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend bei Arthritis und Arthrose.

Schmerzstillend, nährend wirkt es auf das Nervensystem. (Hemmt Wachstum von Tumoren).

Auswurffördernd, entzündungshemmend bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Husten, Entzündungen im Rachenraum.

Auch wirksam bei Nieren- und Blasenentzündungen.

Bei Schuppenflechte, Furunkeln, Quetschungen, Verrenkungen.

Da die Wirkung teils kühlend, fiebersenkend und schweißhemmend ist, kann Shallaki auch bei Wechseljahrbeschwerden eingesetzt werden.

Anwendung

2 x 2 Kapseln täglich (Kapseln 300 mg)

Ayurveda

Maha Narayana - Öl

Maha Narayana Taila - das "Frauenöl"

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Dies ist eine Information aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Beschwerden helfen könnte. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Maha Narayan-Öl

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Eines der beliebtesten Öle, um Vata auszugleichen. Auch Königsöl genannt, denn es hat eine komplexe und reichhaltige Kräuterzusammensetzung.

Maha Narayan-Öl unterstützt geistige Ausgeglichenheit & Stärke.

Es wird generell zur Unterstützung des Bewegungsapparates verwendet.

Stärkt den Körper bei allgemeiner Schwäche.

Massagen mit Maha Narayan-Öl helfen, sich auch bei wechselhaftem Wetter ausgeglichen zu fühlen.

Ayurveda

Bertram-Mischpulver

Bertram-Mischpulver - eine gute Durchblutung

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden…

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Bertram-Mischpulver

Hildegard von Bingen

"...wer in den Beinen Rheuma spürt..."

Anwendung

3 x täglich vor dem Essen 2 -3 Messerspitzen einnehmen.

Pflanzenheilkunde

Eberautensalbe

Eberauten-Salbe - schmerzende Glieder

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden…

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Eberauten-Salbe

Hildegard von Bingen:

Salbe unter sanften massieren auftragen. Betroffene Stelle warmhalten; auch über Nacht anwenden.

Hildegard v. Bingen

Wasserlinsen-Elixier

Wasserlinsen-Elixier - gegen die "Vichtkrankheit"

Informationen aus alten Schriften der Hildegard von Bingen, die möglicherweise bei folgenden…

Informationen aus alten Schriften der Hildegard von Bingen, die möglicherweise bei folgenden Beschwerden helfen könnten. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Wasserlinsen-Elixier

Hildegard von Bingen:

"Wen die Vichtkrankheit plagt....wer an...Vicht...leidet, der trinke nüchtern so viel wie man mit einem Atemzug trinken kann...und wenn er sich abends zu Bett legt. Mache das oft, bis er geheilt ist."

Anwendung

Vicht = Vorkrebskrankheit = Präkanzerose

(bemerkbar anhand kolikartiger Bauchschmerzen, rheumatoiden Beschwerden, Herzschmerzen, Wanderrheuma), vorbeugend bei Krebserkrankungen in der Familie. Entgiftung, Rheumaschmerzen, zur Abwehrstärkung nach (Tumor)-Operationen, gegen unnütze "Säfte" (und Umweltgifte) im Organismus.

Ca. 60 ml vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen.

4 Liter für 1 Monatskur (zur vorbeugenden Entgiftung): die Kur kann nach Bedarf bis zu 3 Monate verlängert werden. Dann sollte 3 Monate pausiert werden. Danach könnte die Kur nochmals wiederholt werden.

Hildegard v. Bingen

Heublumen

Heublumen - Entspannung im Sitzbad

Nach alten Rezepten aus der Volksheilkunde können Heublumen beim folgenden Beschwerden wirken:…

Nach alten Rezepten aus der Volksheilkunde können Heublumen beim folgenden Beschwerden wirken:

Heublumen

Der Begriff Heublume fasst eigentlich ein buntes Sammelsurium verschiedener Pflanzen und Pflanzenteile zusammen, die gemeinsam vorkommen. Neben Blüten und Teilen des Stängels sind in Heublumen auch Samen und Teile der Blätter enthalten. Heublumen – oder Grasblüten, wie sie im Volksmund auch genannt werden – entstehen bei der Heuernte.

Meist werden Heublumen äußerlich angewendet – als Umschläge und Auflagen oder in Form von Bädern. Z.B. Sitzdampfbäder während der Schwangerschaft, um den Beckenboden in Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt zu lockern und weicher zu machen. Darüber hinaus gelten Wickel und Auflagen aus Heublumen als schmerzlindernd, haben den Ruf einer beruhigenden sowie entspannenden Wirkung und sollen die Durchblutung verbessern.

Bei Erkältungsbeschwerden, Fieber, Rheuma, Problemen mit der Haut, Blasenbeschwerden.

Nicht anwenden bei:

einem akuten Rheumaschub

offene Wunden

akuten Entzündungen vorliegen

keine heiße Vollbäder bei Bluthochdruck

während einer Schwangerschaft umsichtig agieren.

Pflanzenheilkunde