Was ist gut bei

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Brahmi - Bacopa monnieri - das kleine Fettblatt

Brahmi - das Stärkungsmittel für den Geist

Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden…

Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnten. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Brahmi

Doshas

V↓

P↓

K↓

Haupteinsatzgebiet sind das Nervensystem und die Sinnesorgane.

Brahmi wird zur Behandlung von kopflastigen Pitta-, Pitta-Vata- und Pitta-Kapha-Dosha empfohlen, wenn sie unter stressbedingten nervösen Störungen leiden.(bei Vata-Dosha sollte Ashwagandha genommen werden).

Brahmi ist zu empfehlen für Berufstätige, die unter starkem Stress zu leiden haben, für Schüler und Studenten in belastenden Lern- und Prüfungssituationen, für Senioren zur Erhaltung der geistigen Vitalität und eines guten Gedächtnisses.

Brahmi ist das vielleicht wichtigste Adaptogen des Ayurveda. Es wirkt besänftigend und beruhigend, wobei es gleichzeitig Geist und Gemüt aufhellt. Dadurch ist es ein besonders passendes Mittel bei Nervosität und Erschöpfung. Es löst Ängste und verbessert Gedächtnis sowie Konzentration. Untersuchungen an Schülern zeigen ein verbessertes Lernverhalten.

Anwendung

äußerlich - bei rheumatoider Arthritis: frischer Blattsaft wird auf die entzündeten Gelenke aufgelegt, um die Schmerzen zu lindern.

innerlich - Churna in Wasser eingerührt oder eine Abkochung mit 3 g täglich oder abends 1 Teelöffel frischer Blattsaft.

Brahmi ist in der EU rechtlich als Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittelzutat im Verkehr. Beschreibungen über ayurvedische Wirkungen beziehen sich auf die traditionelle ayurvedische Fachliteratur sowie die Aussagen traditioneller ayurvedischer Gelehrter (Vaidya) und sind nur im Sinne des ayurvedischen Gesundheitskonzepts zu verstehen

Ayurveda

Gotu Kola - Centella asiatica - Wassernabelkraut

Gotu Kola - Kraut für die Denkkraft

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Dies sind Informationen aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnten. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Gotu Kola

Im Ayuerveda wird Gotu Kola als "spirituelles Kraut" angesehen und in zur Revitalisierung von Nerven- und Hirnzellen genommen. Die traditionellen Medizin meint, dass Gotu Kola die Entwicklung des Kronenchakra, des Energiezentrums an der Oberseite des Kopfes fördert.

Die Vorteile vom indischen Wassernabel sollen sein, die Wahrnehmung zu verbessern, das Gedächtnis zu schärfen, die Gehirnleistung zu verbessern und für gute Stimmung zu sorgen.

Gotu Kola wird seit Jahrtausenden zur Schönheitspflege eingesetzt, indem die Haut damit gewaschen wird oder der Tee dem Bad zugesetzt wird. Ihm wird wundheilende Wirkung zugeschrieben, beruhigt die Haut und auch die Schleimhaut – so heißt es. Auch bei Akne, Cellulitis, Narben und schlecht heilenden Wunden können Waschungen und Umschläge versucht werden.

Anwendung:

Gelegentlich können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Benommenheit, Schwindel und Hautirritationen auftreten. Wenn Sie diese oder andere Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Einnahme abbrechen.

Darüber hinaus empfiehlt die Forschung nach sechs Wochen der Anwendung eine zweiwöchige Pause, wenn der indische Wassernabel über einen längeren Zeitraum verwendet wird.

Eine sichere Dosierungen beginnt mit 1 Gramm täglich und kann bis zu 4 Gramm pro Tag reichen. Sie sollten mit einer geringen Menge beginnen und langsam ansteigen, um Ihre Toleranz zu beurteilen. Jedoch sollte ein Ayurveda Therapeut zu Rate gezogen werden.

Ayurveda

Brahmi-Öl

Brahmi-Öl - in die Ruhe kommen und Klarheit behalten

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Dies ist eine Information aus den alten ayurvedischen Schriften, die möglicherweise bei folgenden Beschwerden helfen könnte. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Brahmi-Öl

für alle Doshas

Brahmi wirkt verjüngend und revitalisierend.

Am Abend auf den gesamten Körper aufgetragen oder auch nur in die Füße einmassiert fördert Brahmi einen tiefen Schlaf.

Bei Streß, Angst, Hysterie, Nervosität, beruhigt es das ganze System.

Ayurveda

Kubebenfrüchte - Piper cubeba

Kubebenfrüchte - für einen klaren Verstand und fröhlichen Geist

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden…

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Kubebenpfeffer

H. v. Bingen:

"Die Kubebe ist warm ...und trocken....und macht seinen Geist fröhlich und macht seinen Verstand und sein Wissen rein....und den Geist des Menschen und seinen erstand macht sie erhellend.."

Anwendung bei Überreizbarkeit, schwache Nerven, bei Konzentrationsmangel, für Fröhlichkeit und zur Steigerung der Schaffenskraft.

Mehrmals täglich 2-3 Früchte kauen und einnehmen.

Hildegard v. Bingen

Balsam-Fenchel-Tee

Balsam - Fenchel - Tee - Balsam für die Seele und Nerven

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden…

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Balsam - Fenchel - Tee

Hildegard von Bingen:

"...der Saft des Fenchels zwingt sie (den Menschen) wieder in die rechte Ausgewogenheit des Frohsinns..."

"Wenn bei einem Menschen durch zu viele und zerstreute Gedanken Verstand und Sinnesempfindungen ausgehöhlt werden, soll er Balsamkraut nehmen..."

Anwendung

Kalten Tee als Hauptgetränk oft trinken, ideal für stressgeplagte Menschen

Zur Einnahme dazu sind Kubebenfrüchte, Muskatnuss und Gewürzkekse zu empfehlen.

Hildegard v. Bingen

Gewürzkeks-Mischpulver

Gewürzkeks-Mischung - für Nerven und Gemüt

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden…

Information aus der Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Gewürzkeks-Mischung

Hildegard von Bingen

"...iss diese Törtchen und es dämpft die Bitterkeit des Herzens und es öffnet dein Herz und deine stumpfen Sinne und es macht deinen Geist fröhlich und reinigt deine Sinne und es mindert alle schädlichen Säfte in dir und verleiht deinem Blut einen guten Saft und macht dich stark."

Anwendung

ca. 4 Kekse am Tag

Hildegard v. Bingen

Baldrian - Valeriana Officinalis

Baldrian - Beruhigung

Information aus der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) die möglicherweise bei folgenden Problemen…

Information aus der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) die möglicherweise bei folgenden Problemen helfen könnte:

Baldrian

Einnahme am Abend: fördert die Schlafbereitschaft, verkürzt die Einschlafzeit. Auch das nächtliche Aufwachen könnte sich reduzieren.

Einnahme am Tag: beruhigt und entspannt. Wirkt antriebssteigernd auf Konzentrations- und Leistungsvermögen. Eine bessere Bewältigung von Streßsituationen ist möglich.

Pflanzenheilkunde

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Befragen Sie immer Ihren Arzt oder Therapeuten.

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